Zajęcia ruchowe dla Seniorów [20.01.2021]

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
19 stycznia 2021

Dla wszystkich Seniorów, którzy chcą pozostać aktywni mimo niesprzyjających warunków, pan Michał przygotował propozycje ćwiczeń.

Tym razem joga dla seniora. Zapraszamy.

Spokojna Joga dla Seniorów / Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=Jda_fyziRiY&feature=youtu.be